私も以前から指摘していましたが、酷い話ですね!! 皆さんご用心ください!!。
慢性の肩こり・腰痛は男女とも最も数の多い健康障害だ。マッサージや整体、リラクゼーション等はブームと言われるほど施術を受ける人が増えており、市場…
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女性ならここだけは押さえておきたいツボ3つをご紹介いたします。多くの女性の悩み、冷え、むくみ、婦人科系疾患に効果があると言われている有名なツボです。
★三陰交(さんいんこう) 期待できる効果: ・下半身の血流を良くし冷えむくみ、生理痛、貧血、疲労の改善 ・消化器など内臓器官を助け、便秘、胃弱などの改善。 ・ホルモンバランスに影響し、月経不順、生理痛、不妊症、子宮内膜症、更年期障害などの改善。
私は「めかぶ」も大好きだが、東北地方原産の「ぎばさ」という海藻をよく食べます。スーパーフードもいいけれど私は天然物の海藻が大好きです色々と情報が盛り沢山ですが取捨選別して、ご自分で納得してから食べましょう!!